私達がお腹いっぱいと感じる量は、実はカロリーオーバー。満腹だと太ってしまうのもそのためです。ダイエットをするのなら1日に消費する必要カロリー量（20代女性の場合1700kcal～2200kcal）以下にしなくてはいけません。でも、それだと満腹にはとても足りずにストレスに…。「満腹30倍」なら、低カロリーでも量はしっかり！満腹のままカロリーダウンができるのです。